みなさん、ご家庭でフッ素洗口をしていますか？

むし歯予防の為に、定期的に歯科医院でフッ素を塗布することも大切ですが

低濃度のフッ素を自宅で毎日使用することも重要です。

フッ素洗口は、いつも通りはみがき＆フロスをした後にぶくぶくうがいとして使用するだけなので

手軽に行うことができます(*^^*)

～フッ素洗口の方法～

フッ素洗口は、１日１回寝る前のはみがき時に行うのが効果的です。

４歳以上のすべての方（ぶくぶくうがいが出来る方）がご利用できます。

①歯ブラシで、歯についた汚れをしっかり落とします。

②洗口液を口に含んでぶくぶくうがいをします。（３０秒～１分間）

③うがいをしたら、翌朝まで飲食を控えましょう。

☆特におすすめします☆

・歯ブラシを嫌がり、なかなか十分にできないお子様に。

・忙しくてお子様に仕上げ磨きを十分に行えない方に。

・歯並びが悪く、磨き残しができやすい方に。

・甘い物の管理ができない方に。

毎日のフッ素洗口が理想です(^_^)

お子様だけでなく、大人の方も是非ご一緒に「フッ素洗口」を習慣づけましょう☆