就寝中も、お口を閉じましょう☆
2017.3.27
みなさん、鼻呼吸の大切さはもうご存知ですね?
起きているときだけでなく寝ているときの呼吸はどうなっているでしょうか。
口は、あくまでも『たまたま呼吸もできる器官』というだけであって、
正しい役割ではありません。
鼻で呼吸することによって、体に細菌が入り込むことを防いだり
体に必要な二酸化炭素を排出しすぎないようコントロールしたりと
良いことがたくさありますよね(^-^)
「就寝中は、自分の意志では口を閉じる事は出来ない。」
という声が聞こえてきそうですが、
なんと、眠ったまま口を閉じていられるように
口に貼るテープが存在するのです☆
当クリニックのスタッフの中では、すでに何人も就寝時に使用しています。
先日、初めて私も使用してみたところ
貼る前は、「口にテープを貼って、苦しくないのかしら。」と心配もありましたが
いざ自分の口に貼ってみると、これがまた意外に苦しくないのです☆
花粉症でやや詰まり気味だった鼻も、使うことで血行が良くなったようで
自然に呼吸ができました。
まだ、起きているときに使用したのみなので
自宅で就寝時に使用し始める事が楽しみです!
テープは三種類、クリニックにも販売のご用意があります。
お求めの方は、スタッフにお声掛けくださいね(^-^)
はる小児歯科・矯正歯科クリニック 横須賀
はる歯科クリニックです! 当院は『お口の中から全身の健康へ』を理念とし、 来院してくださる患者さまの虫歯や歯周病を治すだけでなく、そうならないための健康教育、 生涯の健康管理パートナーとしてお付き合いさせていただきたいという思いで日々診療を行なっております。 お困りごとがありましたらお気軽にご相談ください。