歯周病やむし歯などで歯が抜けると、噛む力が衰え、だんだんと食べられる物が減っていきます。

美味しく食べる事ができる歯の本数

☆２８～１８本

・フランスパン

・酢だこ

・たくあん

・するめいか

☆１７～６本

・れんこん

・せんべい

・かまぼこ

・きんぴらごぼう

・おこわ

☆５～０本

・ナスの煮つけ

・バナナ

・うどん

歯の平均残数

７５歳以上１３．３２本

歯が抜ける原因はダントツで歯周病。

歯が少ないほど食事がおいしく感じなくなります。

柔らかいものばかりで美味しさも感じにくくなると、食べる楽しみが減ってしまいます。

噛まない食事は脳にも影響るため、記憶力や集中力の低下、認知症発症の恐れもあります。

※認知症患者は、２０２５年には６５歳以上の５人に１人といわれています。

いつまでも食べる楽しみが続くよう、歯医者さんで定期的に健診を受けましょう！