にんじんレシピ☆第二弾
2018.11.6
昨日のレシピに引き続き、今日はにんじんレシピの第二弾をご紹介いたします🍳
にんじんとしらたきの明太炒め
《材料・４人分》
・人参(小) １本
・しらたき １８０ｇ
・辛子明太子 １腹
・醤油 大さじ１
・みりん 大さじ１
《作り方》
①人参を３センチの長さで千切りにする。
しらたきは１／３等分にする。
明太子は中身を取り出す。
②フライパンに油を敷かず、しらたき、人参を入れて炒める。
③しらたきの水分がなくなってきたら、醤油とみりんを入れて味付けをする。
副菜やお弁当のおかずにピッタリです🙆
ピリ辛味でご飯がすすむこのおかず🍱
色どりもあざやかで、お弁当のおかずにもぴったりですね🍴
ぜひ作ってみてくださいね☺
はる小児歯科・矯正歯科クリニック 横須賀
はる歯科クリニックです！ 当院は『お口の中から全身の健康へ』を理念とし、 来院してくださる患者さまの虫歯や歯周病を治すだけでなく、そうならないための健康教育、 生涯の健康管理パートナーとしてお付き合いさせていただきたいという思いで日々診療を行なっております。 お困りごとがありましたらお気軽にご相談ください。
