～食べることを育むことは食育です～

食べる機能の基礎は、三歳までに作られると言われています。

それまでに月齢に応じた『食べる力』を育むことが大切です。

食べる力に関係する、正しい舌の動き、口の筋肉やあごの骨の発達は、授乳・離乳期に基礎が作られます。

乳歯の生え方や、子どもの動作を注意深く観察し、成長に合わせた離乳・卒乳を行うことが食べる力を育みます。

離乳食を始める時期の目安は、生後５～６ケ月からと言われていますが、お子さんの成長や発達状況を考慮して移行しましょう。

《離乳食開始の目安》

・首が座っている

・支えてあげると座れる

・食べ物に興味を示す

・スプーンを口に入れても、舌で押し出すことが少ない

お子さんの食べる機能が十分発達しないまま離乳食に移行すると、うまく食べられないだけでなく、その後の発達に悪影響を及ぼすこともあります。

離乳は１歳半頃に完了しますが、噛む機能は乳歯が生えそろう３歳前後まで関係するため、家庭と歯科でお子さんを見守ることが理想です。