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☆セルフ脱水症状チェック☆

2019.8.1

はる歯科クリニック

急激な暑さに身体がついていきませんね★

屋外での活動はもちろんのこと、屋内でも脱水症状にならないように十分気をつけましょう。

 

 

 

☆セルフ脱水症状チェック☆

 

赤ちゃんや小さいお子さんが脱水症状をおこしていないか、様子をこまめにチェックしましょう。

 

・唇が乾燥していないか

・おしっこの量や回数がいつもより減っていないか

・親指の爪をギュッと押して、2~3秒で赤みが戻るか  etc.

 

 

脱水症状にならないために!

 

・夏はいつもよりこまめに少しずつ白湯か麦茶を与えましょう

・日陰を選んで遊んだり、小さいうちから帽子に慣れさせましょう

 

甘いジュースはすぐにのどが渇きます★

普段から白湯か麦茶に慣れて、のどが渇く前に水分補給ができるといいですね(^-^)

はる歯科クリニック

はる歯科クリニック

はる歯科クリニックです! 当院は『お口の中から全身の健康へ』を理念とし、 来院してくださる患者さまの虫歯や歯周病を治すだけでなく、そうならないための健康教育、 生涯の健康管理パートナーとしてお付き合いさせていただきたいという思いで日々診療を行なっております。 お困りごとがありましたらお気軽にご相談ください。