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☆枝豆蒸しパン☆レシピ

2017.7.28

はる歯科クリニック

HARU’S KITCHENレシピの第二弾!!!

 

今日は夏に美味しい枝豆を使った、枝豆蒸しパンのレシピをご紹介します♪

 

《枝豆蒸しパン》

☆材料・6個分☆

・薄力粉 100g

・※キシロスイート 40g

・卵 1個

・ベーキングパウダー 7g

・牛乳 大さじ2

・枝豆 80g

・バター 10g

・サラダ油 大さじ3

・チーズ 20グラム

・とろけるチーズ 1枚

・飾り用枝豆 6粒

※キシロスイートとは、当医院がお薦めする砂糖代替甘味料(キシリトール100%)です!

 

☆作り方☆

➀枝豆をレンジで加熱します

さやから枝豆をはずす

半分をつぶし、半分はそのまま(6粒は飾り用にとっておく)

 

②卵を溶き、キシロスイートを混ぜる

 

③溶いた卵液に、薄力粉、ベーキングパウダー、牛乳、つぶした枝豆、そのままの枝豆、チーズ、サラダ油を合わせて混ぜる

 

④カップに入れ、蒸す

 

⑤飾りにスライスチーズと枝豆をのせる

 

☆出来上がり☆

 

お子様と一緒に作って、おやつにいただくのもいいですね(^_-)-☆

 

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はる歯科クリニック

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はる歯科クリニックです! 当院は『お口の中から全身の健康へ』を理念とし、 来院してくださる患者さまの虫歯や歯周病を治すだけでなく、そうならないための健康教育、 生涯の健康管理パートナーとしてお付き合いさせていただきたいという思いで日々診療を行なっております。 お困りごとがありましたらお気軽にご相談ください。