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熱中症の見分け方

2018.7.17

はる歯科クリニック

連日、暑い毎日が続いていますね☀ 猛暑が続いていると心配になるのが「熱中症」です。

熱中症は重症化すると死に至る病気ですが、防げる病気でもあります。

 

 

 

 

 

熱中症の見分け方

 

①親指の爪の先をおさえてはなす

健康であれば、はなすとすぐに赤みが戻ります。

3秒以上白いままだったら、脱水を起こしているサインです。

 

②手の甲の皮膚をつまんではなす

皮膚が元に戻るまでに3秒以上かかれば、脱水の可能性があります。

 

③舌の状態を見る

健康な人の舌は色が赤く、表面は滑らかです。

脱水を起こしている人の舌は赤黒く、凸凹しています。

 

※参照:NHK 生活情報ブログ

神奈川県立保健福祉大学 谷口英喜教授のお話より

 

 

冷房を適度に使用し、こまめな水分・塩分補給をし、この暑い夏を元気に乗り切りましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はる歯科クリニック

はる歯科クリニック

はる歯科クリニックです! 当院は『お口の中から全身の健康へ』を理念とし、 来院してくださる患者さまの虫歯や歯周病を治すだけでなく、そうならないための健康教育、 生涯の健康管理パートナーとしてお付き合いさせていただきたいという思いで日々診療を行なっております。 お困りごとがありましたらお気軽にご相談ください。