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経口補水液

2017.5.25

はる歯科クリニック

日に日に暑さが増していき、夏が目の前に迫ってきました。

沢山汗をかくので、脱水症状にならないように注意したいですね。

薬局で取り扱っている砂糖が入っていない経口補水液は、平常時に飲むと

「美味しくない」

と感じるそうです。

ところが、身体が脱水症状の時に飲むと、とても美味しいそうです。

という事は、経口補水液を飲んで、どう感じるかで

自分の身体に水分が足りているかどうかのバロメーターになりますね。

 

近頃は、スーパーなどで経口補水液を購入することが出来るようですが

こちらは砂糖が使用されている物もありますので、裏面の原材料名をご確認くださいね。

 

ちなみに、上記の『経口補水液』。

お子さんにはあまり必要ないそうです。

砂糖不使用で、ミネラルも摂れる、水分補給にピッタリの飲み物☆

ご存知ですよね?

 

そうです!

『麦茶』!!\(^o^)/!!

 

こまめな水分補給が大切です。

大人も子どもも、麦茶を飲みましょう☆

はる歯科クリニック

はる歯科クリニックです! 当院は『お口の中から全身の健康へ』を理念とし、 来院してくださる患者さまの虫歯や歯周病を治すだけでなく、そうならないための健康教育、 生涯の健康管理パートナーとしてお付き合いさせていただきたいという思いで日々診療を行なっております。 お困りごとがありましたらお気軽にご相談ください。