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診療開始前のストレッチ体操

2020.7.17

はる歯科クリニック

はる歯科クリニック作業療法士スタッフの指導の下、

毎朝スタッフ皆で身体をほぐしています。

 

 

 

身体って、普段の生活では案外使っていないんですねえ(^^;)

 

背中の肩甲骨まわりや、アキレス腱、首まわりなど

ほんの1~2分間ですが

ピンポイントで意識的に身体をほぐすのは気持ちが良いです!

1日のスタート、至福のひと時です♡

 

せっかく教えてもらったストレッチを、忘れずに自宅でも出来るともっと良いのですが

ついつい忘れてしまう母です(;^ω^)

我が子たちと一緒に、健康のために日々行っていきたいです。

 

保育士 澁谷晶子

はる歯科クリニック

はる歯科クリニック

はる歯科クリニックです! 当院は『お口の中から全身の健康へ』を理念とし、 来院してくださる患者さまの虫歯や歯周病を治すだけでなく、そうならないための健康教育、 生涯の健康管理パートナーとしてお付き合いさせていただきたいという思いで日々診療を行なっております。 お困りごとがありましたらお気軽にご相談ください。