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12月 旬の野菜

2017.12.1

はる歯科クリニック

すっかり寒くなって身体が冷えてしまうので、温かいものを食べたいと思いながら

スーパーで買い物をしていると、長ネギ、白菜、春菊、大根などが美味しそうに並んでいます☆

店内のあちらこちらに、おでんや鍋料理の具材・スープなどが売られていて

ついついかごに入れてしまいます(^^♪

 

長ネギ、白菜、春菊、大根、人参など、鍋料理にぴったりの食材は今の旬の野菜でもあります。

 

旬の野菜は栄養価も高く、味も良いです。

積極的に料理に取り入れていきましょう☆

 

ちなみに我が家はおでんの大根が大人気なので

おでんを作るときは大根を多めに入れます。

時間が経つにつれてどんどん味が染みて、とても美味しいです!

 

手早く作れて野菜もたくさん摂れる、鍋料理も母の味方です(^◇^)

はる歯科クリニック

はる歯科クリニック

はる歯科クリニックです! 当院は『お口の中から全身の健康へ』を理念とし、 来院してくださる患者さまの虫歯や歯周病を治すだけでなく、そうならないための健康教育、 生涯の健康管理パートナーとしてお付き合いさせていただきたいという思いで日々診療を行なっております。 お困りごとがありましたらお気軽にご相談ください。