食事の際、お口の中にモリモリ頬張って食べていませんか？

ひと口を適量にしておかないと、歯並びの悪さや全身の健康に影響があるんです★

ご存知でしたか？

舌癖ができやすくなってしまいます(T_T)

歯並びが悪くなる原因のひとつに、舌癖があります。

口の中にたくさん食べ物を詰め込んで頬張って食べていると、

飲み込む時に舌の筋肉を正しく使う事ができず体や頭を動かしてうなずくようになります。

これは舌癖です。

よく噛まずに飲み込んだり、食事中にお茶で食べ物を胃に流し込むなど、

これらも同様に舌癖が出来てしまう場合が多いです。

よく噛まないことにより、胃に負担がかかるだけでなく

歯並びまで悪くなってしまいます(T_T)

頬張りすぎず、ひと口適量をしっかり噛んで食べているか。

是非お子さんの食事の様子を観察してみてください☆

まずは、気づくことが大切です☆

お口の中から全身の健康へ

はる歯科クリニックでした＼(^o^)／