先日、横向きに生えていた下の親知らずを抜きました。

しばらくの間、抜いた方と反対側で噛んで食事をしていたのですがこれがまた食べづらい…。

弱く重い痛みもあったので食欲もあまり出ず、しかも前側に口内炎が出来てしまい口の中は最悪の状態に…

その時、毎朝の朝礼で確認する言葉、

「お口の中から全身の健康へ！」が何度も思い浮かびました。

食べられない事で体力もおち、食べたいものが食べられない事へのストレスのようなものも感じ始め・・・

「歯って大事だなぁ…( ；∀；)」とつくづく感じました。

昨日のブログにもあるように歯の本数で食べられる物も変わってきます。

美味しい物を小さくちぎって食べたり、なかなか食べ進められず温かい物も冷めてしまったり、本来の食べ物の良さも半減してしまうので、今ある歯を大事に残してしっかり食べて健康でいたいですね！！