今日は、お弁当のおかずにもぴったり☆

チーズ入りかぼちゃ団子のレシピです♪(*^-^*)♪

チーズ入りかぼちゃ団子

材料（２～３人分）

・かぼちゃ　　　　　　　　　　１/４個（４００ｇ）

・玉ねぎ　　　　　　　　　　　１/４個

・ツナ缶　　　　　　　　　　　１/２缶

・キャンディーチーズ　　　　　１０個

・バター　　　　　　　　　　　１０ｇ

・白いりごま　　　　　　　　　適量

★調味料

・塩　　　　　　　　　　　　　小さじ１/３

・こしょう　　　　　　　　　　適量

・マヨネーズ　　　　　　　　　大さじ１/２

・はちみつ　　　　　　　　　　小さじ１

作り方

①かぼちゃは一口大、玉ねぎはみじん切りにする。

②耐熱容器にかぼちゃ、玉ねぎ、バターを入れてふんわりとラップをし

電子レンジで６００ｗ６分で加熱する。

熱いうちにスプーンで潰す。

③ツナと★を入れて混ぜ、１０等分に分ける。

④ラップにかぼちゃ、キャンディーチーズをのせて丸め、

まわりに白いりごまをつける。

☆完成☆＼(^o^)／☆

旬の野菜を使ったレシピ、どうぞお試しください♪