むし歯にならないようにするためには、毎日の歯磨きがとても大切です。

歯磨きが上手にできるように頑張りましょう！！

今日は歯磨きのポイントをいくつかお知らせいたします！！

①歯ブラシはやさしく持ちましょう

鉛筆を持つような形で、やさしく歯ブラシをにぎりましょう

②順番に歯を磨きましょう

同じところばかりを磨かないように、順番を決めて磨きましょう

③歯ブラシは小さく動かしましょう

１つの歯で１０～２０回くらい磨きましょう

歯ブラシを小さく動かすと、歯と歯の間に歯ブラシの先が入り、ばい菌が取れます

④歯ブラシの使い方

場所によって色々な磨き方を覚えましょう

《歯と歯茎の間》

斜めにあてて、汚れをかきだすように

《奥歯の噛むところ》

歯の噛む面に対し、まっすぐ前後に動かします

《前歯の裏》

歯ブラシをたてにして磨きます

《一番後ろの歯》

歯ブラシの頭の部分を使います

きれいに磨けたら、お家の人にお口を見てもらいましょう！！

９歳まではお家の人に仕上げ磨きをしてもらいましょう！！