人間の歯は何本あるかご存知ですか？

正解は、親知らずを除いて２８本。

この歯が歯周病やむし歯などで抜けてしまうと、食べ物をきちんと咀嚼できなくなったり、かみ合せが悪くなったりして、体調不良やストレスの原因となります。

「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」と、厚生労働省と日本歯科医師会が進めているのが「８０２０(ハチマルニイマル)運動」です。

調査によると、食事が「とてもおいしい」「おいしい」と感じている人は、平均で約２０本の自然歯(自分の歯)があるのだとか。

この運動のおかげもあり、自然歯の保有率は劇的に上がってきているといいます。

ところが、まだまだ歯周病やむし歯で歯を失っている人は少なくありません。

とくに歯周病は痛みなどの自覚症状がほとんどないだけに、気づいたときにはすでに歯を保てない状態…ということが多いようです。

歯の抜ける原因の８割近くが歯周病とむし歯。

予防のためには毎日しっかり歯を磨いて、自分の歯を長く守りたいものですね。

《歯を失う原因》

①歯周病　４１．８％

②う蝕(むし歯)　３２．４％

③その他　１２．６％

④破折　１１．４％

⑤矯正　１．２％

８０２０推進財団調査(２００５年)

資料：(公財)８０２０推進財団