今日は「果糖ぶどう糖液糖」についてお話したいと思います。

皆さんは「果糖ぶどう糖液糖」をご存知ですか？

～果糖ぶどう糖液糖ってなに？～

果糖ぶどう糖液糖とは、トウモロコシを原料とした甘味料です。

トウモロコシが原料なら安心！と思いがちですが、何度も科学的な手が加えられています。

また、原料となっているトウモロコシは「遺伝子組み換え作物」である可能性が高く、

懸念される病気として生活習慣病、がん、アレルギーなどが挙げられます。

そしてこの甘味料は低温でより甘さを感じやすいことから、清涼飲料水やドレッシング、乳酸菌飲料、

ヨーグルトなどで幅広く使用されています。

水やお茶がおすすめです♪

日常的な水分補給としては水またはお茶で十分です♪

これからの季節、汗をたくさんかきます。そんな時は麦茶に”にがり”を混ぜて、

より多くのミネラルを補給することができます。

熱中症対策としてスポーツドリンクを飲んでいると、余計にのどが渇いてしまうので

注意が必要です。