砂糖税とは、清涼飲料などに対して、砂糖含有量に応じて課す税金、または課税の仕組みである。「ソーダ税」とも呼ばれる。

砂糖税を詳しく説明すると…

砂糖は糖尿病など生活習慣病や肥満の一因とされており、砂糖税は砂糖を多く含む飲料の消費抑制が主な目的である。

世界保健機構（ＷＨＯ）が２０１６年に各国に導入を勧め、メキシコやアメリカ合衆国の一部地域で実施されている。

２０１７年にインドとタイ、２０１８年にはフィリピン、イギリスが導入した。

※ウィキペディア参照

砂糖って体に悪いの？

世界保険機構（ＷＨＯ）のガイドラインによると、１日あたりの糖分の摂取量を、一日に摂取するカロリーの５％未満に抑える事で、虫歯や肥満の予防効果が高まることが分かったとしている。

これは小さじ６杯程度(２５ｇ)程度の量しかなく、５００mlのペットボトルに約５５ｇの砂糖が含まれるとされるジュースでは、１本で目安を軽く超えてしまう計算です。

私たち大人だけではなく、小さな子どもたちでも、お水代わりにジュースをゴクゴク飲んではいませんか？

赤ちゃん、子どもがよく飲んで喜ぶから…とジュースを常習化していませんか？

もちろんいっさい飲んではいけません！ということではありません。

お誕生日やお出かけなど特別な日のご褒美として飲みましょう。

３歳までに甘い味を覚えなければ(私たち大人が子どもに甘いものを買い与えなければ)、子どもは甘いものを欲しがりません。

世界保健機構(ＷＨＯ)が「砂糖の摂りすぎは身体に悪い」と提唱している今、私たちの食生活、子ども達に与える食べ物・飲み物も、いま一度見直さなければいけませんね。

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