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BLOG こども好き歯医者さんブログ children's favorite dentist's blog

鼻呼吸を再確認!!

2018.3.8

はる小児歯科・矯正歯科クリニック 横須賀

鼻呼吸をしていますか??

わたくし、今鼻炎で鼻がつまっていて鼻呼吸が苦しいです(笑)

でも、鼻呼吸がしたくてたまらない!!

花粉症のお友達も多く、「鼻を外して投げたいよね!!」って話してます。

 

そこでこんな本を見つけました!!

「鼻のせいかもしれません」筑摩書房 黄川田徹 著 ヨシタケシンスケ 画

 

 

 

ほっとかないで、はなづまり!!

 

この本の三分の一は、子どもでも読みやすい絵本のように書かれていて、鼻づまりをほおっておくと…と言うのが分かりやすく書かれています。

 

今まで鼻呼吸だとこんなに悪い影響があります!…と伝えてきたことが分かりやすく書いてありました!!

 

夜息苦しくて目が覚める

夜眠れないので昼間ぼーっとしちゃう

イライラして集中できなくなる。だから勉強もできない

息苦しいからだんだん姿勢が悪くなる

背が伸びにくくなる

ごはんをあんまり食べたくなくなる

苦しいから運動も苦手になる

 

たかが鼻づまりですがこわいですね…

 

よく眠れていますか??

自分の鼻と向き合ってみましょう!!!

 

 

はる小児歯科・矯正歯科クリニック 横須賀

はる歯科クリニックです! 当院は『お口の中から全身の健康へ』を理念とし、 来院してくださる患者さまの虫歯や歯周病を治すだけでなく、そうならないための健康教育、 生涯の健康管理パートナーとしてお付き合いさせていただきたいという思いで日々診療を行なっております。 お困りごとがありましたらお気軽にご相談ください。

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