７月も後半になり、梅雨明けが待ち遠しい方もいらっしゃるのではないでしょうか？

暑くなると更に水分補給が欠かせなくなりますが、今日は乳児期の水分補給についてお知らせいたします(^-^)

水分補給に何を飲ませていますか？

赤ちゃんコーナーに行くと、「〇ヶ月～飲めます」と記してある野菜ジュースやイオン水、桃やリンゴのイオン水など色々な種類の飲み物が販売されています。

夏は脱水が怖いので、子どもがよく飲むジュースやイオン水を与えたくなってしまいますが、これは要注意！！

乳児の水分補給は基本的に母乳で十分です！！

離乳食を始めたり母乳を飲まなかったり、頻繁にのどが渇くようであれば、白湯か薄めた麦茶やほうじ茶をあげてください。

赤ちゃんに野菜ジュースやイオン水を与えると、白湯やお茶類よりもゴクゴクと飲むので、私たちは水分が足りていないのかと勘違いしてしまいそればっかりあげてしまいますが、乳児期は１回に飲む量は口に含む程度で十分です。

月齢が小さい時からジュースやイオン水などの甘い味に慣れてしまうと、将来甘い飲み物歯科好まなくなってしまったり、好き嫌いが多くなってしまうというケースもあります。

また、好きな物や甘いものを好むようになり、虫歯のリスクも上がってしまいます。

乳児期の水分補給には、母乳や水・お茶以外で体にいい飲み物はない…という事が言えるでしょう！