Results for "口呼吸"

  みなさん、こんにちは(^^)/ 朝晩すっかり涼しくなりましたね。 常日頃、鼻呼吸の大切さを感じていますが、ついうっかり忘れてしまい テレビを見ながら口がポカンと開いていたりしませんか？ 我が家では、母が忘れ… Continue reading おくちとじてる？

口呼吸はなぜいけない？   私たち人間は、鼻と口のどちらでも呼吸ができるようにできていますが、通常は鼻で呼吸する生き物です。 しかし、アデノイドや扁桃腺炎、鼻炎性アレルギーなどで鼻が詰まっている場合、日常的に口… Continue reading 鼻呼吸、できていますか？

昨日ネットを見ていると、とても興味深い記事があったので、皆さまにもお知らせしたいと思います。   口を大きくあけて「あ～い～う～べ～」と発声。 福岡・みらいクリニックの今井一彰先生が提唱する「あいうべ体操」です… Continue reading インフルエンザや花粉症の予防に効果！！「あいうべ体操」