みなさん、フロスの正しい使い方をご存知ですか？

歯ブラシで歯みがきをしただけで満足していませんか？

☆フロスの使いかた☆

大人も子どもも、基本的な使い方は同じです。

①フロスを歯と歯の間にゆっくり入れます。←この時勢いよく入れてしまうと、歯肉を傷つけたり痛みを伴ったりします。「優しく、ゆっくり☆」がポイントです。イメージはのこぎりをひくように、前後にスライドさせながら入れるとうまくいきます。

②右の歯を磨きます。（２～３回往復させる。）

③左の歯を磨きます。（２～３回往復させる。）

④フロスを歯と歯の間からゆっくり抜きます。

☆歯磨き後よりも、歯磨き前におこなう方がより効果的です(*^^*)

☆１日１回、毎日フロスを通しましょう♪

むし歯予防にとても効果があります。

糸の太さや、ハンドルの有無など、色々なタイプのフロスがありますので

ご自分に合ったものを見つけて、ぜひ毎日使用しましょう。

どれが適しているのかわからない、といった方は当院スタッフまでお気軽にご相談くださいね(^_-)-☆