キッズルームブログで、再三取り上げている「おやつ」院内の勉強会で、ハッと思ったことがあったので、今日はそのことについて皆さまにお知らせしたいと思います。

おやつはりんご！？

はる歯科クリニックでは、よりよい歯科医院、よりよく正しい子どもの成長を願い、月に２回院内勉強会を行います。

その中で、先週の勉強会では子どものおやつについて話題にのぼりましたが、皆さんは「おやつ」と言うと何をイメージしますか？

私は歯医者に勤める前まではお恥ずかしながら、袋を開ければパッと食べられるスナック菓子、甘くて美味しいケーキやアイス、そして飲み物はジュースなどと思っていました(>_<)

ブログを見てくださっている方の中にも、子どもと一緒にお出かけする時は、バッグの中には子供だましようにアメやジュース、お店にずらりと並んでいる小分けつづりのお菓子などを忍ばせている方も多いのではないでしょうか…

このような習慣は、日本や中国くらいで、他の国ではママのバッグからはあたりまえのように、リンゴやバナナなどの果物が入っていて、子どもが泣き出すと、それをバッグから取り出し、子どもに与えるのだそうです。

オーストラリアに留学経験のある当院のスタッフも、実際に道端でリンゴをかっじている子どもたちを見る機会も多く見受けられたようです。

おやつは４度目の食事です！

砂糖や添加物を使用せず、自然の甘みが美味しい果物、ナッツ、ふかしイモ、おにぎりなどはおやつに最適です(^-^)

砂糖や添加物を摂りすぎると、子どもの健康を害します(>_<)

大切なお子様のために、身体に良いおやつを選んであげましょう♪