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本の紹介☆「なるほど呼吸学」☆ 

2018.3.15

はる歯科クリニック

「あいうべ体操で息育 なるほど呼吸学」

みらいクリニック院長 今井一彰 著

少年写真新聞社

 

 

 

 

 

歯並びも。全身の健康も。鼻呼吸が大切です!

 

このブログで繰り返しお伝えしています、鼻呼吸の大切さ。

口呼吸がなぜいけないのか。

イラストや写真、クイズなど盛りだくさんで、

大人にも子どもにもわかりやすく読みやすい一冊です。

 

あいうべ体操の詳しい方法もありますので、この本を読んだ後は家族みんなであいうべ体操を練習してみてください(^-^)

 

鼻呼吸にするためにはなぜあいうべ体操が良いのか、ぜひご一読ください☆

お薦めの一冊です☆

 

 

 

 

 

はる歯科クリニック

はる歯科クリニック

はる歯科クリニックです! 当院は『お口の中から全身の健康へ』を理念とし、 来院してくださる患者さまの虫歯や歯周病を治すだけでなく、そうならないための健康教育、 生涯の健康管理パートナーとしてお付き合いさせていただきたいという思いで日々診療を行なっております。 お困りごとがありましたらお気軽にご相談ください。