小学生のわが子の話ですが、ただいま成長期真っ只中なのか、ついこの前買ったばかりの靴が「きつい」と訴えてきました。

親の私としては「え、この前買ったばかりじゃん…(涙)」

お財布がまた軽くなってしまうわ…と言うのが正直なところ…(笑)

と同時に、靴の選び方が間違っていたのかな～という思いも…

そんな中、タイミングよく我が院長先生が「足育」についてのセミナーに参加してきたということで、子どもの靴選びのポイントを伝授してもらいました！！

靴はメーカーによってサイズがバラバラなので、サイズで決めるのではなく、

《５本の足指が靴の中敷きの上に全部乗る》

(さらに、つま先に指１本分の余裕がある)

ことが大切だそうです！！

足指が中敷きからはみ出していると、それは靴が窮屈な証拠です。

《靴はひも靴を選びましょう》

靴ひもで足を固定できるのがベストです！！

ひもを結ぶことがまだ難しいような年齢ならば、ひもにコードストッパー(紐止め)をつけるのも一つの手です！！

さらに小さなお子様には、足の甲を固定でき、サイズ調節が可能な折り返し付きのマジックテープが二つあるものもお勧めです！！

《簡単にねじれない靴》

手でねじってみた時に、グニャッとなってしまう靴は、歩くときに安定しません。

簡単にねじれない靴を選びましょう！

いくつかのポイントを伝授してもらい、これからは安心して靴選びができそうです！！

そして、この話は余談ではありますが…

幼稚園や小学校の運動会前になると、多くの子ども達が履いているのではないかという某メーカーのスニーカー○○○○○

実は、足裏の形状が左右非対称(左回りのコーナーリングに強い)であることをご存知でしたか？

私の娘も愛用していて、登下校はもちろん、遊びに行く時も履いています。

しかし、成長期の段階で左右差を誘発させることで、体全体のバラン崩れ、関節に障害がなどがおこりやすくもなるそうです。

この話を聞いてゾーッとしたのは言うまでもありません…

普段生活にはバランスの良い靴を…

運動会の時は○○○○○を…

と、それぞれの場面で特性を生かした靴選びをしたいものですね！！