歯周病やむし歯などで歯が抜けると、噛む力が衰え、だんだんと食べられるものが減っていきます。

《美味しく食べることができる歯の本数》

☆２８～１８本

フランスパン・酢だこ・たくあん・するめいか

☆１７～６本

レンコン・せんべい・かまぼこ・きんぴらごぼう・おこわ

☆５～０本

バナナ・うどん・なすの煮つけ

《歯の平均本数》

７５歳以上１３．３２本

●歯が抜ける原因はダントツで歯周病

永久歯の抜歯原因

①歯周病　４１．８％

②う触　３２．４％

③破折　１１．４％

④矯正　１．２％

⑤その他

●歯が少ないほど食事がおいしく感じなくなります。

柔らかいものばかりで美味しさも感じにくくなると、食べる楽しみが減ってしまいます。

噛まない食事は脳にも影響するため、記憶力や集中力の低下、認知症発症の恐れもあります。

※認知症患者は、２０２５年には６５歳以上の５人に１人といわれています。

☆いつまでも食べる楽しみが続くよう、歯医者さんで定期的に健診を受けましょう☆

参考：平成２３年歯科疾患実態調査「食の満足度および歯科保健行動と現在歯数の関連について」８０２０推進財団