先日２６日（金）、スタッフ勉強会で「鼻うがい」の大切さを学びました。

これから冬にかけてインフルエンザの流行も心配です。

手洗い・うがい・鼻うがい

皆さん、外から帰ってきたらまずすること☆ご存知ですよね？

手洗いうがいは欠かさずするという、風邪予防意識の高い人でも

鼻うがいを欠かさずしている人はどれだけいるでしょうか。

我が家ではまず、鼻うがい経験者は誰もいません。

イメージとしては、

「なんだか怖い」「痛そう…」といった感じです。

ところが、鼻うがい経験者の人の話を聞くとみんな声を揃えて

「スッキリした☆」「花粉症が楽になった☆」と羨ましい限りです。

初めて鼻うがいをする時は、鼻の中のドロドロしたものがごっそり出てくるとか。

興味津々です＼(^o^)／

快適な鼻うがいには、『生理食塩水』と『年齢に適した水圧』が必須です☆

道具を使わず真水でＯＫの、鼻うがいベテランの人は別として

素人の私は、いかに痛みなく快適にできるかが重要です。

近日中に、勉強会で学んだ方法で親子で鼻うがいにチャレンジします！

またご報告させていただきますね(^_-)-☆