BLOG こども好き歯医者さんブログ children's favorite dentist's blog

MFTトレーニング!舌を鍛えましょう!!

2016.10.27

はる歯科クリニック

最近いろいろなところでとりあげられている『あいうべ体操』。

あいうべ体操による効果は様々なかたちで出てきていることが言われています。

 

もちろん、口腔機能にも良い効果があるのですが、今日書くのはさらに舌を正しい位置にするために必要な舌の筋肉を鍛えるトレーニング方法です。

正しい姿勢で椅子に座り、キチンと足を床につけて始めましょう!鏡を正面に持つことも正しくトレーニングするのに必要です。

img_0385

 

(「毎日、お家でトレーニングするだけでお口ポカンが直る本」より)

 

 

はる歯科クリニック

はる歯科クリニック

はる歯科クリニックです! 当院は『お口の中から全身の健康へ』を理念とし、 来院してくださる患者さまの虫歯や歯周病を治すだけでなく、そうならないための健康教育、 生涯の健康管理パートナーとしてお付き合いさせていただきたいという思いで日々診療を行なっております。 お困りごとがありましたらお気軽にご相談ください。