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Results for "砂糖"

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甘いものが大好きなあなたへ

前回まで、砂糖についていくつかお話させていただきました★ では、健康な食生活を送るためにはどうしたら良いのでしょう？      

甘いものが大好きです♡

そんなあなたへ当院の管理栄養士が「どうしてもお伝えしたいこと！」今日は皆さんにお知らせいたします。    

くいしばり・歯ぎしりでお困りの方へ

歯ぎしりは人から言われて気づく方も多いでしょう。 しかし、くいしばりはギリギリ音がするわけでもないので、自覚される方が少ないのが現実です。    

白菜レシピ☆第二弾

今が旬の白菜。先日、はる歯科クリニック管理栄養士おすすめ『白菜と鶏肉の豆乳スープ』のレシピをお伝えしましたが、今日は副菜にピッタリの白菜レシピをご紹介いたします🍳  

むし歯は遺伝するの？

「自分が幼い頃むし歯になりやすかったので」と心配される保護者の方がいます。 むし歯になりやすいかどうかは、遺伝するものなのでしょうか？    

モーニング勉強会

今日は砂糖のデメリットについて、改めて学びました☆ 以前から勉強していて、砂糖は怖いものだと思っていましたが どうしても甘いものがやめられなくて困っています…。    

☆にんじんを使ったレシピ☆

先日、キッズルームブログでご紹介した旬の野菜『にんじん』 今日はにんじんを使った美味しいおやつレシピをご紹介いたします🍳      

虫歯になってしまった方へ　その②

Nice little girl biting bread ring isolated on white with closed eyes

みなさんこんにちは(^^♪ 昨日は「砂糖の摂取量の見直し」について記載しました。 砂糖を摂っているつもりがなくても、スポーツドリンクや炭酸飲料などを 日常的に飲んでいると知らず知らずの間に虫歯のリスクが高くなってしまいま… Continue reading 虫歯になってしまった方へ　その②

☆おやつについて☆

キッズルームブログで、再三取り上げている「おやつ」院内の勉強会で、ハッと思ったことがあったので、今日はそのことについて皆さまにお知らせしたいと思います。    

おやつの選び方

むし歯になりにくい甘味料があるのをご存知ですか？ 砂糖はむし歯になりやすい甘味料ですが、脳が働くための栄養になったりするので必要な栄養でもあります。 すべてむし歯になりにくい甘味料に代えるわけにはいけませんが、口の中に長… Continue reading おやつの選び方

☆キシリトールグミ☆

しっかり噛んで、気分も頭もリフッレシュ！！甘味料キシリトール１００％で砂糖不使用！！お口の健康を守る美味しいキシリトールグミです😆      

～歯周病を治す　１０の方法！～

歯周病の症状や、歯周病が原因となる病気についてお話させていただきましたが、 今日は歯周病を治す方法についてです！ １つ１つ気をつけて毎日を過ごすことが大切です☆