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口呼吸から鼻呼吸に変える方法とは?慣れるまでの期間の目安は?

こんにちは! 神奈川県横須賀市林にある、はる歯科クリニックです。   「口呼吸は身体に良くない」 「口呼吸をしていると歯並びにも悪影響がある」 など、口呼吸についての悪い噂を聞いてから、口呼吸から鼻呼吸に変えた… Continue reading 口呼吸から鼻呼吸に変える方法とは?慣れるまでの期間の目安は?

体の不調の原因は もしかしたら「口呼吸」かもしれません

口呼吸は、歯並びに悪い影響をあたえるだけでなく、身体のさまざまな不調の原因になってしまうことがあります。 今回は口呼吸が起こす身体の不調とそのメカニズムをご紹介します。 改善策の参考にどうぞご覧ください。 顎関節症 口か… Continue reading 体の不調の原因は もしかしたら「口呼吸」かもしれません

華の鼻呼吸🌸と魔の口呼吸👿

鼻は本来呼吸をし、口は物を食べるところですが、皆さんはきちんと鼻で呼吸ができていますか? 気づくとお口がポカンと開いていませんか?    

鼻呼吸を再確認!!

鼻呼吸をしていますか?? わたくし、今鼻炎で鼻がつまっていて鼻呼吸が苦しいです(笑) でも、鼻呼吸がしたくてたまらない!! 花粉症のお友達も多く、「鼻を外して投げたいよね!!」って話してます。   そこでこんな… Continue reading 鼻呼吸を再確認!!

口呼吸を治そう!

呼吸とは本来、鼻から息を吸い鼻から吐く鼻呼吸が正常な状態ですが、最近は口から息を吸って口から吐く呼吸をしている人が増え、問題視されています。      

鼻呼吸で健康に!!

そろそろインフルエンザの予防接種が始まったようですね。 今年は猛威を振るわないといいのですが…毎年ヒヤヒヤしてしまいます。   そこで、予防接種の前にできる予防法を実践してみましょう!!   そうです… Continue reading 鼻呼吸で健康に!!

口呼吸を治そう!

●どうして口呼吸がいけないの? 空気中には、ほこりや細菌、ウイルス、花粉、有害な排気ガスなど体に有害な物が含まれています。 鼻呼吸ではその大部分が自然にろ過されますが、口呼吸では直接喉を通り肺に入っていきます。 さらに、… Continue reading 口呼吸を治そう!

鼻呼吸と口呼吸

みなさんこんにちは(^-^) 突然ですが、みなさん普段、ポカンと口を開けていませんか? 私たち人間は、鼻と口のどちらでも呼吸ができるようにできているそうですが、通常は鼻で呼吸する生き物です。 それなのに普段から口を開けて… Continue reading 鼻呼吸と口呼吸

歯並びは顎が小さいと悪くなる?原因やデメリットについて知ろう

こんにちは! 神奈川県横須賀市林にある、はる歯科クリニックです。   「顎が小さい」というと、小顔で良い印象を持たれるかもしれません。 しかしながら、実際は顎が小さいことで歯並びが悪くなったり、身体にも悪影響を… Continue reading 歯並びは顎が小さいと悪くなる?原因やデメリットについて知ろう

おしゃぶりは歯並びに影響する?いつまでにやめるべき?

こんにちは! 神奈川県横須賀市林にある、はる歯科クリニックです。 おしゃぶりは赤ちゃんが泣いたときや、寝かしつけのときの強い味方ですよね! そんなママさんにとって役立つグッズの「おしゃぶり」ですが、歯並びに影響があるとい… Continue reading おしゃぶりは歯並びに影響する?いつまでにやめるべき?

こどものいびきは成長に悪影響?原因は?歯科医院でできる対策とは

こんにちは! 神奈川県横須賀市林にある、はる歯科クリニックです。 こどものいびきが大きくて、 「もしかして何かの病気なのかな?」 「今までいびきをしてなかったに急にいびきをしはじめたんだけど…」 など、こどものいびきを心… Continue reading こどものいびきは成長に悪影響?原因は?歯科医院でできる対策とは

こどもの口臭が酸っぱいにおいやうんちの臭いがするのはなぜ?考えられる原因や5つの対策

こんにちは! 神奈川県横須賀市林にある、はる歯科クリニックです。   こどもと何気ない話をしているときに、「なんだか口が臭ってるかも…」と思われたことはないですか?   「まだこどもなのに口臭があるの… Continue reading こどもの口臭が酸っぱいにおいやうんちの臭いがするのはなぜ?考えられる原因や5つの対策

乳歯の虫歯は永久歯より進行しやすい?治療せずに放置するとどうなる?

こんにちは! 神奈川県横須賀市林にある、はる歯科クリニックです。 乳歯が虫歯になりやすく進行しやすいという情報を聞いて、心配されている親御さんも多いのではないでしょうか? 今回は、この乳歯が虫歯になりやすいといわれる理由… Continue reading 乳歯の虫歯は永久歯より進行しやすい?治療せずに放置するとどうなる?

【新規開業】1月20日(金)!はる歯科から生まれた歯列矯正専門クリニック 内覧会へ是非お越しください♪

この度、2023年1月20日(金)に歯列矯正専門クリニックを新規オープンいたします。 「Yokosuka Sun & Ocean Dental Clinic」 Sun=太陽(はる歯科クリニック)、Ocean=Or… Continue reading 【新規開業】1月20日(金)!はる歯科から生まれた歯列矯正専門クリニック 内覧会へ是非お越しください♪